Lewandowska - kulki mocy

Kulki mocy Anny Lewandowskiej – przepis

Kulki mocy to jeden z najbardziej popularnych i lubianych fit przepisów. Jeśli jesteś zagorzałą fanką czy fanem zdrowego stylu żywienia to ten przepis nie może być przez Ciebie pominięty. Jego...

Dieta w ciąży

Dieta w ciąży dla kobiet aktywnych

Ciąża to dla naszego organizmu stan wyjątkowy. Zwłaszcza w tym czasie powinnyśmy dbać o nasze zdrowie i dobre samopoczucie po przez właściwy sposób odżywiania. To idealny moment, aby wprowadzić zbilansowany...

Jak wygląda dieta sportowca

Siedmiodniowa dieta sportowca. Bez wielkiego budżetu

Fundamenty żywienia sportowca, amatora aktywności fizycznej i osoby, która na co dzień stroni od wysiłku fizycznego są do siebie bardzo zbliżone. Zasady takie jak wybieranie produktów nieprzetworzonych, omijanie słodyczy, szybkiego...

Dieta